我们每次测量血压，都会得到两个数值，医生称这两个数值为：收缩压和舒张压，大家口语的名字叫高压和低压。那么，到底是高压高的危害大，还是低压高的危害大呢？

什么是高低压？“收缩压”是高压，说的是心脏收缩时动脉血管内的压力；“舒张压”是低压，指心脏舒张时动脉内的压力。所谓的“脉压差”就是高压的数值减去低压的数值。

高压高危害大？还是低压高危害大？低压高前期比较好治疗，可以注意饮食进行减重、少喝酒、多运动、精神放松、保证充足睡眠。调整几个月后仍然高就要及时在医生指导的下服用降压药物。

高压高的人多数是年龄较大的老年人，这些人常伴有低压偏低，用降压药治疗时高压得到控制了，低压可能会更低。由于高压增高的危害更大，所以即便低压偏低仍然要积极控制高压，这是降低心梗、脑梗、脑出血和肾衰风险的重要措施。不能因为担心低压降低而不敢控制高压增高。

对于高血压的患者来说，低压每降低五个毫米汞柱，脑梗死、脑出血的风险会降低40%，冠心病和心绞痛、心肌梗死的风险会降低14%。

高压每降低十个毫米汞柱，脑梗死、脑出血的风险就会降低30%，冠心病、心绞痛、心肌梗塞这些风险会降低23%。

高血压必须重视。药物治疗对高压高的效果都还不错，一般都能降到正常。但低压高用药物治疗效果没有那么明显，同时要注意改善生活方式：戒烟限酒、减肥、适当运动等，如果这些做好了，血压也会有明显的改善。总之一句话，预防大于治疗，关注自身的血压情况，早发现早治疗，前期的效果会更好。